No siempre iban a estar de acuerdo Rick Téllez y Carles Caño.
En este episodio sobre el libro “Discipline equals freedom” de Jocko Willink hay un toma y daca entre Rick y Carles en el que hablan sobre disciplina, motivación, fuerza de voluntad, hábitos y todas estas cosas que les ponen palotes 😃
Resumen
Haz clic en las marcas de tiempo para escuchar las partes que quieras en el reproductor del podcast.
Notas del programa
Libro: Discipline Equals Freedom: Field Manual de Jocko Willink
Podcast: Jocko Podcast – Leadership and Discipline.
YouTube: Extreme Ownership | Jocko Willink | TEDxUniversityofNevada
Episodio: EP 73 Autocontrol: el libro que enseña cómo desarrollar tu fuerza de voluntad, con Rick Téllez
Libro: Autocontrol. Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla de Kelly McGonigal (versión en inglés: The Willpower Instinct)
Libro: «Hábitos atómicos. Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos» de James Clear (versión en inglés: Atomic habits).
Libro: Cómo fracasar en casi todo y aun así triunfar de Scott Adams, traducción de Daniel Menezo (versión original: How To Fail at Almost Everything and Still Win Big. Kind of the Story of My Life).
Libro: «El poder de los hábitos. Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y el trabajo» de Charles Duhigg (versión en inglés: The Power of Habit).
Libro: Extreme Ownership. How U.S: Navy Seals Lead and Win de Jocko Willink y Leif Babin.
Libro: Estrés. El lado bueno: por qué el estrés es bueno para ti y cómo puedes volverte bueno para él de Kelly McGonigal (versión en inglés: The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It)
Libro: Los secretos de la motivación de José Antonio Marina.
Libro: Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal de Tonny Robbins (en inglés: Unlimited Power: The New Science of Personal Achievement)
YouTube: Rise And Shine – Subtitulado en Español
Libro ¿Cuándo?: La ciencia de encontrar el momento preciso de Daniel H. Pink (versión en inglés: )
YouTube: Daniel Pink Teaches Sales and Persuasion | Official Trailer | MasterClass
Masterclass: Daniel Pink Teaches Sales and Persuasion
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Sí, quiero ser un hacha del storytelling
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Qué grandes sois!
Me encanta todo lo relacionado con los hábitos y los objetivos y por eso, en mi caso, me funciona mejor la palabra “constancia” en vez de “disciplina”… Parece ser que a mi cerebro le gusta más!
Un saludo
Muchas gracias, Teresa.
Tienes razón, según qué palabras causan un efecto u otro en cada persona. Yo soy muy fan de los hábitos y los sistemas. Creo más en ellos que en la motivación o la fuerza de voluntad. La motivación te sirve para empezar, y los hábitos para continuar. Un abrazo.
PD: ¿Has escuchado los otros episodios con Rick Téllez? Hemos comentado los libros de «Hábitos atómicos» de James Clear y «Autocontrol» de Kelly McGonigal. Creo que te gustarán :)