Seleccionar página
Autocontrol: el libro que enseña cómo desarrollar tu fuerza de voluntad, con Rick Téllez

Soy un flipado del desarrollo personal, creo en la mejora continua para lograr nuestros propósitos y también creo que está muy relacionado con la comunicación eficaz.

Trabajar la mejora personal puede mejorar tu comunicación y trabajar tu comunicación puede mejorar tu desarrollo personal. Si tienes un reto de hacer una presentación ante un gran auditorio, deberás trabajar varios aspectos de mejora personal, hábitos y buena gestión de las emociones.

Por eso en este episodio volvemos a comentar un libro de desarrollo personal con Rick Téllez. Esta vez comentamos el libro “Autocontrol. Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla” de la psicóloga Kelly McGonigal.

Rick y yo esperamos que disfrutéis este episodio y que os sea útil.

Notas del programa

Web: The Construct – Learn and Develop for Robots using ROS

Episodio: EP 64 Hábitos atómicos: el libro que enseña cómo adquirir buenos hábitos y dejar los malos, con Rick Téllez

Libro: Autocontrol. Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla de Kelly McGonigal (versión en inglés: The Willpower Instinct)

Comedy Business School de Scott Dikkers

Libro: ¿Por qué hacemos lo que hacemos? El poder del inconsciente de John Bargh (versión original: Before You Know It: The Unconscious Reasons We Do What We Do)

Libro: «El poder de los hábitos. Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y el trabajo» de Charles Duhigg (versión en inglés: The Power of Habit).

App: HabitShare – Habit Tracker (Android)

App: HabitShare – Habit Tracker (iPhone)

Libro: Mindset. La actitud del éxito de Carol S. Dweck.

Libro: «Hábitos atómicos. Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos» de James Clear (versión en inglés: Atomic habits).

Libro "Hábitos atómicos" de James Clear

Libro: Estrés. El lado bueno: por qué el estrés es bueno para ti y cómo puedes volverte bueno para él de Kelly McGonigal (versión en inglés: The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It)

Estrés. El lado bueno: por qué el estrés es bueno para ti y cómo puedes volverte bueno para él de Kelly McGonigal

LindeIn de Rick Téllez

Engancha a la gente con el poder del storytelling

Ya eres storyteller en tu vida privada. Aprende a usar el storytelling al comunicar en otros ámbitos.

Suscríbete a la lista de correo y recibe cada semana técnicas, recursos y consejos para aprender a usar el storytelling al comunicar.

Apúntate y te enviaré el vídeo y las diapositivas de mi charla «Storytelling para formación», lo que explico en el vídeo es aplicable a muchos otros ámbitos además de la formación.

Dale a «Me gusta», comenta y comparte

Opina sobre el episodio o aporta recursos relacionados por alguna de las siguientes vías:

O mejor aún, únete a la comunidad Presentástico en Telegram para aportar tu experiencia y puntos de vista y para aprender de los demás.

Si te ha gustado el episodio, compártelo en tus redes sociales y deja una reseña o «me gusta». ¡Muchas gracias!

The following two tabs change content below.
Formador, divulgador y podcaster. Enseño a comunicar ideas de forma eficaz, entretenida e inspiradora. ¿Te ayudo en tu siguiente aventura comunicativa? Contacta conmigo.