Mamen Delgado, mentora de voz y comunicación, nos cuenta por qué hablamos deprisa y qué podemos hacer al respecto.

Descarga el episodio 54 pulsando aquí.

Resumen

  • La energía lo es todo. Calentar con movimientos antes de hablar en público.
  • Hablar en público es un ejercicio físico.
  • No es incompatible hablar deprisa con el hecho de que nos entiendan.
  • Por qué nos aceleramos al hablar.
  • Los silencios son como la salsita de las albóndigas.
  • Menos es más. Quitar contenido para que el público pueda procesar lo que dejamos.
  • La base de la voz es cómo respiramos.
  • Ejercicio 1: leer 5 minutos cada día silabeando las palabras del texto.
  • Ser más consciente de la propia voz en el día a día.
  • Ejercicio 2: leer 5 minutos cada día palabreando el texto. 
  • Buscar un momento del día que haga de detonante del hábito a adquirir.
  • Empezar con menos tiempo si es necesario para adquirir el hábito.
  • Reto: dos meses haciendo estos ejercicios y comparar resultados.

Notas del programa

Programa Pon en forma tu voz y tu comunicación – Mamen Delgado

Episodio: EP 43 La respiración como base para poner en forma tu voz – Mamen Delgado

Libro: Negociación para dummies de Alejandro Hernández.

Episodio: EP 38 «Menos reuniones y más conversaciones»: el liderazgo según Alejandro Hernández

Episodio: Episodio 26 – Negociación y formación con Alejandro Hernández – Learning Legendario.

Curso: Sara Blakely Teaches Self-Made Entrepreneurship – MasterClass

YouTube: Sara Blakely Teaches Self-Made Entrepreneurship | Official Trailer | MasterClass

Libro: Dominar la ortografia. Cuaderno alumno. Reduce las faltas hasta un 80% de Daniel Gabarró (en catalán: Dominar l’ortografia).

App: Transcripción instantánea de Google (Android)

Web: mamendelgado.com

LinkedIn: Mamen Delgado – Mentora de voz y comunicación en público

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