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Mamen Delgado, mentora de voz y comunicación, nos cuenta por qué hablamos deprisa y qué podemos hacer al respecto.
Descarga el episodio 54 pulsando aquí.
Resumen
- La energía lo es todo. Calentar con movimientos antes de hablar en público.
- Hablar en público es un ejercicio físico.
- No es incompatible hablar deprisa con el hecho de que nos entiendan.
- Por qué nos aceleramos al hablar.
- Los silencios son como la salsita de las albóndigas.
- Menos es más. Quitar contenido para que el público pueda procesar lo que dejamos.
- La base de la voz es cómo respiramos.
- Ejercicio 1: leer 5 minutos cada día silabeando las palabras del texto.
- Ser más consciente de la propia voz en el día a día.
- Ejercicio 2: leer 5 minutos cada día palabreando el texto.
- Buscar un momento del día que haga de detonante del hábito a adquirir.
- Empezar con menos tiempo si es necesario para adquirir el hábito.
- Reto: dos meses haciendo estos ejercicios y comparar resultados.
Notas del programa
Programa Pon en forma tu voz y tu comunicación – Mamen Delgado
Episodio: EP 43 La respiración como base para poner en forma tu voz – Mamen Delgado
Libro: Negociación para dummies de Alejandro Hernández.
Episodio: EP 38 «Menos reuniones y más conversaciones»: el liderazgo según Alejandro Hernández
Episodio: Episodio 26 – Negociación y formación con Alejandro Hernández – Learning Legendario.
Curso: Sara Blakely Teaches Self-Made Entrepreneurship – MasterClass
YouTube: Sara Blakely Teaches Self-Made Entrepreneurship | Official Trailer | MasterClass
Libro: Dominar la ortografia. Cuaderno alumno. Reduce las faltas hasta un 80% de Daniel Gabarró (en catalán: Dominar l’ortografia).
App: Transcripción instantánea de Google (Android)
Web: mamendelgado.com
LinkedIn: Mamen Delgado – Mentora de voz y comunicación en público
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