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🎉 La tercera temporada de Presentástico trae novedades: 🎊
- Publicación de episodios semanal.
- Se mantienen las entrevistas de formato largo.
- Episodios con colaboradores para tratar temas específicos.
- Episodios con consejos y reflexiones para comunicar y colaborar mejor.
En este episodio, estrenamos los episodios con colaboradores de la mano de Jackberry. Con él aprenderemos desarrollo personal para comunicar y colaborar mejor en el ámbito profesional.
Escucha o descarga el audio del episodio 41 si lees esta publicación desde el correo electrónico o desde un lector RSS (¿aún queda gente que los usa?).
Resumen
- La primera vez que Carles impartió formación en una empresa.
- Cómo el desarrollo personal puede ayudarnos a superar el miedo a hablar en público.
- La autoconciencia: una de las claves de la Inteligencia Emocional que mejora nuestras vidas.
- Somos seres reactivos la mayor parte del tiempo.
- La autoconciencia se entrena.
- El poder de los hábitos esenciales para mejorar varios ámbitos de nuestras vidas.
- Una técnica de respiración para calmar la ansiedad.
- La mente compulsiva (the monkey mind).
- Darnos cuenta de nuestras reacciones emocionales.
- No ignorar el presente proyectándonos en el futuro.
Notas del programa
Libro: El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual de Eckhart Tolle (versión en inglés: The Power of Now).
Libro: La Liberación Del Alma: El viaje más allá de ti mismo de Michael A. Singer (versión en inglés: The Untethered Soul).
Artículo: Ley de Hebb: la base neuropsicológica del aprendizaje – Psicología y Mente.
Artículo: Daniel Goleman y su teoría sobre la inteligencia emocional – La mente es maravillosa.
Libro: Neurofitness: A Brain Surgeon’s Secrets to Boost Performance and Unleash Creativity de Rahul Jandial.
Libro: Aunque tenga miedo, hágalo igual de Susan Jeffers (versión en inglés: Feel The Fear And Do It Anyway)
Libro: ¡Escríbalo… Haga que suceda! Decida qué es lo que desea obtener y ¡consígalo! de Henriette Anne Klauser (versión en inglés: Write It Down Make It Happen)
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¡Hasta el próximo episodio!
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